いい天気になりました。今週に入ってからずっとぐずついた天気だったので気持ちいいですね。
仕事が終わって公園を久しぶりにランニング。
とても気持ちの良い汗をかいて心もすっきりとします。
走り始める前と走っているときは憂鬱なのに、走り終わると体が軽くなって心身ともに気持ちよくなるから不思議ですね。
今月は製造が少なくって普段できないデスクワークばっかりしていて更に、土曜日日帰りで東京、来週も催事で東京に行くことが決まりましたので今のうちに体を動かしておこうと思います！
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断酒とＧＷ
こんなことここに書くべきではないのでしょうが、今週に入って全くアルコールを口にしていません。
３月から酒席が続き、どうも疲れやすくなっていたのと、自分はアルコール依存症かどうかを確かめる意味を込めて日曜から飲んでいません。
こんなに酒を飲まないのはかれこれ１５年くらいぶりではないでしょうか。
アルコールを断ってわかったことがあります。
良かったなと思うこと。
・夜早く寝れる。
・夜の時間を有効に使える。
・お酒に使ってたお金を使わない。
・余計なカロリーを蓄えずに済む。
良くないと思うこと。
・寝つきが良くない。
・寝てもすぐに目が覚める。
・朝たいして寝覚めが良くない。
・眠りが浅いので夢をよく見る。
ということで１週間の実験は終わりました。
今日からはまた普通の生活に戻りたいと思います。
ということで本編です。
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いよいよＧＷに入りました。
生地蒲鉾でも製造はもちろんですが、観光施設への配達や来店のお客様でずいぶん賑やかになってきました。
近所には里帰りと思しき県外ナンバーもかなり見受けられました。
もちろん我々は普段通り、祝日休みはなく、土日は製造が休みですが、午前中は営業は行っていますのでどうぞ工場の方にも起こしください。
来週も月曜から金曜までは普通通り、いや普段より忙しく製造も行う予定になっております。
とはいえ周りの会社はほとんど休みか、あるいは開店休業状態かと思いますので私はその間を利用して福井まで催事販売に行ってきます！5/3～5/11までの長丁場の催事、どうかお近くに来られる際にはお立ち寄りください！
熊本大地震
突然の熊本大地震、現地では余震が頻発しているとのこと、本当に眠れない日々が続いていると思います・・
今はただ一刻も早い復旧を願うばかりです。。
少しでも早く以前の生活に戻れますように。
ランニング
昨年夏ごろから週に１回くらい時間を見つけて走り始めて半年たちました。
もちろん繁忙期の１１月１２月はムリで、年明けの１月もほとんど走ってないのですが、思いついたときに、また仕事が終わって気力があるときに近所の公園で走ります。
走ってみてわかったのですが、ランニングブームですね、めちゃくちゃ走っている人多いです！
自分はなぜ走り始めたかというと、、、
体形があまりにみっともなかったから、また健康診断の数値が年々悪化の傾向にあったのでランニングだけではなく、日々の食習慣も見直そうと思い炭水化物を意識して控えてはや半年。
実際にその時に比べて体重で約５キロ減、体脂肪率も４％ほど落ちました。
この数値がいいのか悪いのかはわからず、また自分的にも変化をあまり感じていないのですが、久しぶりに会う人には「やせたねー」と言われます。もともとやせ形なのであまり嬉しくはないのですが。。
外見よりもドロドロ血液が改善されていたら今後の糧になり、継続できそうです。
果たして今年の健康診断の結果は・・・？
良かったらまたこのブログに載せたいと思いますが、さほど効果がなかったらまた普段の生活に戻りたいと思います＾＾
隣県からのお客様、富山で商談会
今週月曜日から隣県のかまぼこ屋さんの方が生地蒲鉾に来ていただき、短期研修を行っています。
昨日も今日も朝一緒にサイレントカッターでらいかいを行ったのですが、会話しながらお互いに発見があってよい刺激になります。
この短期研修、来週はまた別のかたが来て来週いっぱいまで続きますが、双方にとってよい研修になればいいと思っています。
そして昼からは富山で商談会、少しでも生地蒲鉾のことを知っていただくということで昨年に続き今年も新たなお客様と商談させていただきましたが今後につながるお話ができました。
さていよいよ今週末は蒲友会が年度当初から計画していた、細工の日記念事業「親子細工蒲鉾体験」が行われます。
色々と周りが忙しくなってきましたが、全てに手を抜かず丁寧にいきたいですね。
明日から名鉄百貨店での催事です。
気づいたら２月に突入していました。。
１２月の忙しさを言い訳に１月はついのんびりしてしまいます。
そして今年も残り１１カ月。
あれもしなければこれもしなければという思いはありますが、一つ一つクリアしていきます。
そしてこれも今年初挑戦、明日から２週間にわたり名古屋は名鉄百貨店での催事に参加してきます。
私も２日間店頭に立ち名古屋のお客様に生地蒲鉾のかまぼこをＰＲしてきます！
長きにわたる催事ですので従業員が立ち代りするのですが、皆様に感謝です。
ちなみに行きも帰りも高速バス・・・
シートベルトをしっかり絞めて行ってきます！
