仕事が終わって公園を久しぶりにランニング。

とても気持ちの良い汗をかいて心もすっきりとします。

走り始める前と走っているときは憂鬱なのに、走り終わると体が軽くなって心身ともに気持ちよくなるから不思議ですね。

今月は製造が少なくって普段できないデスクワークばっかりしていて更に、土曜日日帰りで東京、来週も催事で東京に行くことが決まりましたので今のうちに体を動かしておこうと思います！